Voel je vrij, wees jezelf en straal!

Jouw Lichtpuntje naar

Meer Rust & Zelfvertrouwen

Soms merk je dat je even vastloopt in het leven. Spanning, stress, angst of simpelweg het gevoel dat je het allemaal even niet meer weet, het kan iedereen overkomen. Het belangrijkste om te weten is: je hoeft het niet alleen te dragen. Bij Het Lichtpuntje bieden we professionele, warme begeleiding aan zowel volwassenen als kinderen. We helpen je om weer overzicht, rust en balans te vinden, op een manier die past bij wie jij bent. Samen ontdekken we wat jij of jouw kind nodig heeft om zich weer krachtig, veerkrachtig en veilig te voelen.

Bij Het Lichtpuntje Coaching Praktijk bieden we laagdrempelige en toegankelijke hulpverlening, waarin je op een warme en persoonlijke manier wordt begeleid naar meer rust, zelfvertrouwen en balans. Geen lange wachtlijsten of ingewikkelde trajecten – gewoon een plek waar je je begrepen voelt en praktisch aan de slag kunt met jouw groei. NEI Therapie staat centraal in onze aanpak, aangevuld met praktische coachingtools die direct toepasbaar zijn in het dagelijks leven.

Herstel je balans met NEI Therapie

Mijn Coaching Expertises

NEI Therapie

Kinder coaching

Prikkelstorm Coaching

Een veilige, laagdrempelige plek zonder wachtlijsten

Niet iedereen voelt zich prettig binnen de reguliere hulpverlening – en dat hoeft ook niet.
Bij Het Lichtpuntje bieden we een toegankelijke, persoonlijke en praktische vorm van begeleiding, waarin:

je volledig jezelf mag zijn
je op je eigen tempo mag groeien
je niet vastloopt in lange wachtlijsten
je géén verwijzing nodig hebt

NEI Therapie helpt je inzicht te krijgen in blokkades, emoties en patronen die je onbewust vasthouden. Door deze te doorbreken ontstaat ruimte voor rust, zelfvertrouwen en nieuwe energie.

Warm, Persoonlijk en Toegankelijk

Bij Het Lichtpuntje vinden we het belangrijk dat iedereen zich welkom en begrepen voelt. Geen ingewikkelde trajecten, maar een laagdrempelige en persoonlijke vorm van hulpverlening waarin positiviteit, vertrouwen en groei centraal staan.

Wil jij ontdekken wat coaching voor jou of je kind kan betekenen? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek en zet de eerste stap naar meer rust en zelfvertrouwen.

Warm, Persoonlijk en Toegankelijk

Wat levert onze begeleiding jou op?

Meer rust in je hoofd en lichaam

Geen constante overprikkeling meer, maar ruimte, overzicht en een gevoel van controle. Je leert beter herkennen wat je grenzen zijn én hoe je daar zonder schuldgevoel naar luistert.

Sterker zelfvertrouwen en meer eigenwaarde

Je voelt je steviger staan, maakt keuzes met meer zekerheid en laat je minder beïnvloeden door angst of onzekerheid. Je kind ontwikkelt meer vertrouwen in zijn of haar eigen kunnen.

Van angst en spanning naar ontspanning en vertrouwen

Je hoeft niet langer te leven vanuit paniek, piekeren of onrust. Je ervaart weer een ontspannen lichaam, helderheid en innerlijke rust – ook in uitdagende momenten.

Meer focus, structuur en energie

Voor zowel volwassenen als kinderen ontstaat er meer grip op aandacht, planning en dagelijkse routines. Dit geeft rust in het gezin én meer succesmomenten op school of werk.

Beter leren omgaan met emoties

Jij (of je kind) krijgt praktische tools om emoties sneller te herkennen, te begrijpen en op een gezonde manier te uiten. Minder uitbarstingen, minder frustratie meer balans.

Waarom kiezen voor Het Lichtpuntje?

Persoonlijke aandacht en warme begeleiding
NEI Therapie als kern van onze aanpak
Rustige, veilige omgeving
Geen wachtlijsten
Toegankelijk voor volwassenen én kinderen
Praktische oefeningen die je meteen kunt toepassen

We geloven in begeleiding waarin positiviteit, vertrouwen en groei centraal staan en waarin jij of jouw kind echt gezien wordt.

Hoe werkt NEI Therapie bij Het Lichtpuntje?

NEI (Neuro Emotionele Integratie) is een methode die helpt om onverwerkte emoties, blokkades en stressreacties op een zachte manier op te lossen. Het verbindt:

biologie
psychologie
neurologie
lichaamssignalen

Hierdoor ontstaat inzicht in wat jouw lichaam probeert te vertellen, zonder dat je alles uitgebreid hoeft te bespreken. Dat maakt NEI bijzonder geschikt bij:

kinderen die niet goed kunnen uitleggen wat ze voelen
volwassenen die vastlopen in terugkerende patronen
stress, angst of overprikkeling
onverklaarbare klachten

Vertrouwde Begeleiding

Evalueren

Alles begint met bewustwording. Samen kijken we naar wat er speelt, waar blokkades zitten en wat je nodig hebt. Zo ontstaat er ruimte voor echte verandering.

Balans

We werken toe naar meer rust en evenwicht in je hoofd, lijf en leven. Jij bepaalt het tempo, wij zorgen voor een veilige, ondersteunende omgeving.

Groei

Wanneer inzicht en balans samenkomen, ontstaat er ruimte om te groeien. Je ontwikkelt meer zelfvertrouwen, veerkracht en leert dichter bij jezelf te blijven.