Kinder Coaching
Kinder coaching – Een zachte weg naar meer rust, zelfvertrouwen & balans
Soms loopt je kind even vast, samen vinden we weer rust en vertrouwen
Soms zit je kind even niet lekker in zijn of haar vel. Er is spanning, verdriet, onzekerheid, of prikkels komen harder binnen dan je zou willen. In zulke momenten is het waardevol dat je kind een plek heeft waar het weer tot zichzelf kan komen.
Bij Het Lichtpuntje bieden we laagdrempelige, liefdevolle en praktische kindercoaching, waarin je kind op een veilige manier mag ontdekken wat het voelt, nodig heeft en kan.
Hier krijgt jouw kind de ruimte om op te bloeien in zijn of haar eigen tempo, zonder druk of oordeel.
Voor wie is kinder coaching geschikt?
Kindercoaching is helpend wanneer je kind:
-
snel overprikkeld raakt of moeite heeft met prikkelverwerking
-
last heeft van spanningen, angsten of stress
-
onzeker is of een laag zelfbeeld heeft
-
boos of verdrietig gedrag laat zien zonder duidelijke oorzaak
-
moeite heeft met concentratie, planning of schoolse druk
-
uitdagingen ervaart in sociale situaties
-
gevoelig is (HSP) of kenmerken heeft van ADD/ADHD
Bij Het Lichtpuntje werken we op een speelse, intuïtieve en vooral kindvriendelijke manier, zodat je kind zich veilig voelt én in beweging komt.
Hoe we werken: inzicht, rust en overzicht voor je kind
Bij Het Lichtpuntje combineren we verschillende methoden om je kind écht verder te helpen:
Prikkelstorm-kaarten
Deze kaarten maken snel en duidelijk zichtbaar welke prikkels zorgen voor spanning of overbelasting. Vooral kinderen vinden dit prettig en begrijpelijk, het geeft hen woorden voor wat ze voelen.
Coachingtechnieken die aansluiten bij je kind
Met creatieve opdrachten, spelvormen en passende gespreksmethoden krijgt je kind meer grip op emoties, gedrag en situaties waar het moeite mee heeft.
NEI Therapie (optioneel)
Wanneer er dieperliggende blokkades, emoties of hardnekkige patronen zichtbaar worden, kan NEI Therapie helpen om deze op een zachte en effectieve manier te doorbreken.
Omdat ik werk met het onderbewuste, is NEI ook zeer geschikt voor baby’s, peuters en kleuters, bijvoorbeeld wanneer er sprake is van veel huilen, onrust of slaapproblemen. Je kind hoeft niets uit te leggen of te kunnen verwoorden; de methode sluit volledig aan bij wat het lichaam aangeeft. Zo ontstaat er rust van binnenuit, zonder dat er moeilijke of lange gesprekken nodig zijn.
Prikkelprofiel voor school (optioneel)
Voor kinderen die moeite hebben met prikkelverwerking, kan een persoonlijk prikkelprofiel voor school worden opgesteld.
Hierin staat:
-
welke prikkels het kind overbelasten
-
wat het kind nodig heeft om zich veilig en prettig te voelen
-
concrete tips voor leerkrachten
-
handvatten om overprikkeling te voorkomen
Dit profiel helpt school én ouders om het kind beter te begrijpen en te ondersteunen en zorgt ervoor dat je kind zich ook in de klas gezien en geholpen voelt.
Wat levert kindercoaching op?
Kinderen die coaching volgen bij Het Lichtpuntje ervaren vaak:
✔ Meer innerlijke rust
✔ Meer zelfvertrouwen
✔ Betere emotionele regulatie
✔ Meer grip op prikkels en gedrag
✔ Een positiever zelfbeeld
✔ Meer plezier en ontspanning in het dagelijks leven
En ouders geven regelmatig aan dat ze:
✓ meer inzicht krijgen in het gedrag van hun kind
✓ thuis meer rust en begrip ervaren
✓ duidelijkere handvatten hebben om hun kind te ondersteunen
Kindercoaching is dus niet alleen waardevol voor het kind,
het brengt balans in het hele gezin.
Veelgestelde Vragen:
Vanaf welke leeftijd is kinder coaching geschikt?
Kinder coaching is mogelijk vanaf ongeveer 5 jaar, afhankelijk van de behoefte en ontwikkeling van het kind.
Hoe ziet een sessie eruit?
We werken spelenderwijs, met materialen zoals kaarten, tekeningen, verhalen of energetische oefeningen. Elke sessie is maatwerk en afgestemd op het kind.
Hoe lang duurt een sessie?
Gemiddeld 45 tot 60 minuten. Bij jongere kinderen kan het iets korter zijn.
Moet ik als ouder erbij blijven?
Bij de eerste sessie ben je als ouder meestal (gedeeltelijk) aanwezig. Daarna stemmen we af wat het beste werkt voor jouw kind.
Wordt kinder coaching vergoed?
Meestal niet via de zorgverzekering, maar mogelijk wel via het PGB of jeugdhulptraject. Informeer hiervoor bij je gemeente.
Is kinder coaching ook geschikt voor HSP of ADHD?
Zeker. Juist kinderen met gevoeligheden of extra prikkelgevoeligheid hebben baat bij een rustige, afgestemde benadering.
Wat als mijn kind niet wil praten?
Geen probleem. Kinderen communiceren op veel manieren – via tekenen, spel, kaarten of lichaamstaal. Ik sluit altijd aan bij wat voor jouw kind werkt.
Hoe plan ik een eerste afspraak?
Je kunt eenvoudig contact opnemen via het contactformulier, mail of telefoon. We starten altijd met een vrijblijvende kennismaking.
Wil je weten wat kindercoaching voor jouw kind kan betekenen?
Je bent van harte welkom voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Samen kijken we wat jouw kind nodig heeft om zich weer sterker, rustiger en blijer te voelen.